Arnis, silah temelli dövüşlerde el ele dövüş, boğuşma, silahsızlandırma kullanarak saldırılara karşı kendini savunmak için yapılan bir dövüş sporudur. Başlangıçta, spor köylü veya sıradan sınıf tarafından uygulanıyordu, ancak bu uygulayıcılar herhangi bir yazılı kayıt oluşturmak için bilimsel bilgiden yoksundu.
Arnis nedir ve önemi nedir?
Arnis Arnis, Filipinler'in yerli halkları tarafından geliştirilen Kali veya Eskrima olarak da bilinir ve silah kullanımı, göğüs göğüse çarpışma ve kendini savunma mekanizmalarıyla tanınan bir savaş sanatıdır. Kendini savunmada kullanılabilir. Nefsi müdafaa, güvenliğinizi sağlamanıza yardımcı olabileceğinden önemlidir.
Arnis öğrenmenin özü nedir?
Filipinli arnis'in farklı biçimleri. Eğitim, öğrencinin çevresinin farkındalığını yoğunlaştırır ve çevrenin bir savaş aracı haline gelebileceğini öğretir. Ayrıca bu dövüş sanatı, farkındalık, algı ve koordinasyon gibi özellikleri güçlendirerek boş el becerilerinizi artıracaktır.
Arnisin faydaları nelerdir?
Arnis'in Faydaları
- Kendini savunma olarak kullanılabilir.
- Sopanızı silah olarak kullanabilirsiniz.
- Arnis bize disiplini ve kontrolü öğretiyor.
- Tüm vücut antremanı sağlar.
- Size sağlıklı bir yaşam tarzı sunar.
- Dövüş sanatlarındaki değerler için size olumlu bir cesaret ve saygı verir.
Arnis'ten ne öğrenebiliriz?
İster nefsi müdafaa için isterse tarihimiz hakkında daha fazla bilgi edinmek için olsun, işte arnis öğrenmeniz için 10 neden.
- Ulusal Spor ve Dövüş Sanatı.
- Elleriniz ve Çubuklarınız Silah Gibi.
- Kendimizi Savunmanın Pratik Bir Yolu.
- Etkisiz hale getirmek.
- Sosyal etkileşim.
- Hızlı düşün.
- İyi Egzersiz.
- Disiplin ve Öz Kontrol.
Arnis'in sosyal faydaları nelerdir?
Arnis bize disiplini ve kontrolü öğretiyor. Dövüş sanatlarındaki değerler için size olumlu bir cesaret ve saygı verir. Fiziksel zindeliğinizi, zihinsel ve duygusal sağlığınızı geliştirmenize yardımcı olur. Dövüş sanatlarındaki değerler için size olumlu bir cesaret ve saygı verir.
Arnis neden kendini savunma için iyidir?
Arnis. Nefsi müdafaa için iyi bir dövüş sanatı disiplini Arnis'tir. Bu dövüş sanatı, sopa silahlarının kullanımını öğretir. Bu dövüş sanatı, hareketleri pürüzsüz ve keskin vuruşlar yapmak için çeşitli tekniklerin akışına odaklanır.
Arnis'teki adımlar nelerdir?
Arnis'te 12 çarpıcı teknik:
- #1 – Kafa saldırısının sol tarafı.
- #2 – Kafa saldırısının sağ tarafı.
- #3 – Vücudun veya gövdenin sol tarafı, sol kol veya dirseğe.
- #4 – Vücudun veya gövdenin sağ tarafı, sol kol veya dirseğe.
- #5 – Karnına doğru itin.
- #6 – Sol göğüs deliği.
- #7 – Sağ göğüs deliği.
Arnis'in 3 yönü nedir?
Tarihsel olarak, Arnis birbiriyle ilişkili üç yöntemi birleştirdi: uzun bir bıçak ve kısa bir hançer kullanan “espada y daga” (kılıç ve hançer); “solo baston” (tek çubuk); ve blokaj ve çarpma için "dokuma" tarzında döndürülmüş eşit uzunlukta iki çubuk kullanan "sinawali" (dokuma).
Arnis neden benzersizdir?
"Arnis'i diğer dövüş sanatlarından ayıran benzersiz özelliklerden biri, bir kişinin doğal hareketini sanata uyacak şekilde yeniden programlamak yerine, bir kişinin doğal hareketine uyacak şekilde geliştirilmiş olmasıdır.
Arnisin dezavantajları nelerdir?
Arnis'in Dezavantajı:
- Yaralanma olasılığı veya riski.
- Yeterince sorumlu olmayan insanlar, diğer insanları incitmek gibi yanlış bir şekilde kullanabilir.