Ne de olsa burası, kıyafet yönetmeliğine göre "kadınların tek üstleri olarak spor sutyenleri giyemeyeceği ve atletlerinin aşırı açık olmaması gereken" spor salonunun aynısı. Erkekler üzerindeki kısıtlamalarla ilgili bir dil yok.
Neden spor salonunda bu kadar bilinçliyim?
2. Gitmek için Güvene İhtiyacınız Olmadığını Bilin — Bunu Giderek Elde Edeceksiniz. Neredeyse şeytani bir döngü gibi: Spor salonuna gidecek kadar kendinize güvenmiyorsunuz, bu da ne kadar güçlü ve yetenekli olduğunuzu kendinize kanıtlama şansınız olmadığı anlamına geliyor, bu da sonsuza kadar bu çöküşte sıkışıp kaldığınız anlamına geliyor. öz bilinç.
En yoğun spor salonu saatleri nelerdir?
Çoğu spor salonu sabahın ortasından geç saatlere kadar (insanların işe gitmeden hemen önce), sabah 8-10 arası ve akşamları (işten hemen sonra) 16.00-7.00 arası en yoğundur.
Spor salonunda en az meşgul olduğunuz zaman nedir?
Özetlemek gerekirse, çoğu spor salonunda en az meşgul ve en boş saatler: Hafta içi öğle yemeği civarında veya öğleden sonra erken saatlerde. Gece geç saatlerde (spor salonunuz hala açıksa 20.00'den sonra) Hafta sonları öğleden sonraya kadar.
Sevgilimin spor salonuna gitmesini nasıl sağlarım?
Spor salonuna giderken giymeniz gerekenler: spor şortları, tozluklar, yoga pantolonları, eşofman altı, atletler, spor sutyenleri, tişörtler, sweatshirtler, spor ayakkabılar, çoraplar ve serin kalmanız için sentetik kumaşlardan yapılmış giysiler.