Etli adam:
| Biftek | Boyut | PointsPlus değeri |
|---|---|---|
| Sığır filetosu | 3 oz | 5 |
| kıyılmış sığır filetosu | 3 oz | 3 |
| yağsız biftek | 3 oz | 4 |
| T kemiği | 3 oz | 7 |
Bir NY şerit bifteği kaç Weight Watchers puanı?
Tarif oluşturucuya "New York Steak" yazdığımda (ki bu elimdeydi), bir 4 onsluk porsiyonun 7 WW Akıllı Puanı olduğunu söyledi.
WW Blue Plan'da biftek kaç puan?
Protein oranı yüksek, doymuş yağ ve şeker oranı düşük pişmiş yağsız dana biftek (3 oz) 3 SmartPoints'te çalışıyor.
Şerit biftek sağlıklı mı?
Hangi bifteklerin yağsız olduğunu bilmek, diyetinizdeki doymuş yağ miktarını azaltmanıza yardımcı olabilir. Çok fazla doymuş yağ yemek, kan kolesterolünüzü ve ayrıca kalp hastalığı ve felç riskinizi artırabilir. Yalın seçenekler arasında sığır filetosu, şerit biftek, yan biftek ve bonfile yer alır.
Bir antrikot biftek kaç kilo gözlemci puanıdır?
Bu sayfa, Ponderosa restoranı için Weight Watchers puanlarını gösterir. Bu değerlere ek olarak restoran beslenme bilgilerine de ulaşabilirsiniz. 2 nokta sütunu vardır….Menü Grubu.
| Menü seçeneği | 8 oz. antrikot |
|---|---|
| SPt'ler | 20 |
| Puan + | 16 |
| Orijinal Noktalar | 16 |
| Cal | 600 |
Weight Watchers için hangi et iyidir?
Tavuk göğsü, derisiz, kemiksiz, bütün, öğütülmüş veya dilimlenmiş, çiğ, pişmiş veya 0 SmartPoints® değerli soslar veya baharatlarda tütsülenmiş. Kıyılmış tavuk veya hindi, "göğüs" veya "fazla yağsız" veya en az %98 yağsız/ %2 yağ olarak etiketlenmelidir. Şarküteri eti özellikle derisiz tavuk veya hindi göğsü olmalıdır.
WW mavi ve yeşil plan arasındaki fark nedir?
Yeşil, Mavi ve Mor arasındaki fark nedir? Her yemek planında SmartPoints® ve ZeroPoint™ yiyecekler dengesi vardır: Green'in oldukça büyük bir SmartPoints Bütçesi ve 100'den fazla ZeroPoint yiyeceği (meyve ve sebzeler) vardır. Blue'nun makul bir SmartPoints Bütçesi ve 200'den fazla ZeroPoint yiyeceği (meyveler, sebzeler ve yağsız proteinler) vardır.
4 ons New York şerit bifteğinde kaç kalori var?
PRE New York Strip Steak (4 oz (113 g) içinde 220 kadar kalori mevcut.
Izgara şerit bifteğinde kaç kalori var?
Kalori. 3 onsluk şerit biftek porsiyonu 155 kalori içerir. Herhangi bir ilave turşu olmadan kuru ısıtma yöntemiyle ızgara yapmak, kalori sayımını azaltmanın en iyi yoludur.
Bir whopper kaç Weight Watchers puanı?
Burgerler
| FreeStyle Puanları | PuanPlus | |
|---|---|---|
| Peynirsiz Whopper | 22 | 18 |
| Peynirsiz Burger King Whopper, 22 Weight Watchers Freestyle Puanı, 22 WW SmartPuan ve 18 WW PointPlus içerir. Beslenme/Alerjenleri Görüntüle | ||
| Peynirli Whopper | 25 | 20 |
Weight Watcher'da konserve sığır eti için kaç puan?
WW POINTS® FOR BEEF ÜRÜN SERVİS BOYUTU POINTS® konserve sığır eti, pişmiş 3 oz 6 konserve sığır eti öğle yemeği eti, dilimlenmiş 3 oz 2 cotto salam, sığır eti 1 oz 1 göz yuvarlak, yağsız, çiğ 4 oz 4
Weight Watchers'ta alabileceğiniz en düşük puan miktarı nedir?
Bu, mahrumiyet olmadan kontrolü öğrenmenin iyi bir yoludur. Weight Watchers'ta en düşük puan miktarı nedir? Blue'da en düşük günlük puan hakkı 23 SmartPuan'dır.
Ağırlık gözlemcisinde Timsah için kaç puan var?
WW POINTS® OYUN ÖĞESİ İÇİN SERVİS BOYUTU POINTS® timsah eti 3 oz 4 bizon, öğütülmüş, tavada ızgara 3 oz 5 bizon, öğütülmüş, çiğ 4 oz 7 bizon, et, çiğ 4 oz 3
Weight Watchers'ta yenebilecek en iyi et hangisidir?
WEIGHT WATCHERS ve PointsPlus® Weight Watchers International, Inc.'in tescilli ticari markalarıdır. Etli adam: Weight Watchers'ta yenebilecek en iyi et hangisidir? Yağsız kıyma “Kıyma demir, çinko ve proteinle yüklüdür; Yemeklere besin eklemek için hazırda biraz bulundurmak her zaman iyidir” diyor Mohr.