İyi bir gece uykusu, gündüz performansı üzerinde belirleyici bir etkiye sahiptir. Harika bir gece uykusu için, rahat ve konforlu doğru yastığı seçmeniz gerekir. Ortopedik yastıklar çok popülerdir.
Özellikleri:
Normal kuş tüyü yastıklar, gece uykusu sırasında omurgaya düzensiz bir pozisyon verdikleri için sağlıklı uykuya elverişli değildir. Ortopedik yastık, herhangi bir rahatsızlıktan kurtulmanızı sağlar. Sağlıklı uykuyu desteklemek için özel olarak tasarlanmıştır. Böyle bir ürünün ayırt edici bir özelliği, bir silindirin varlığıdır. 9 ila 15 santimetre arasında değişen farklı yüksekliklerde olabilir.
Ortopedik yastığın özelliği, başın ve servikal omurganın anatomik yapısına tamamen uygun olmasıdır.
Yükün tüm vücuda eşit dağılımını garanti eder ve ayrıca kas-iskelet sistemi için mükemmel destek sağlar. Ortopedik etkiye sahip yastık, omurganın çeşitli hastalıklarını önlemek, hem beyindeki hem de omurilikteki kan dolaşımını iyileştirmek için tasarlanmıştır ve aynı zamanda uykusuzlukla mücadele için iyi bir çözümdür.
Yarar ve zarar
Ortopedik yastıkların artıları ve eksileri vardır, bu nedenle böyle bir ürünü alıp almayacağınıza karar vermek için artıları ve eksileri tartmaya değer.
Ana avantajlar:
- şeklini mükemmel tutun;
- mükemmel nefes alabilir;
- iyi sıcak tutun;
- hipoalerjeniktir, bu nedenle alerjik reaksiyonlara yatkın insanlar için bile uygundurlar;
- yabancı kokuları emmeyin;
- bakımı kolay;
- toz çekmeyin;
- kas-iskelet sisteminin çeşitli hastalıklarıyla ilişkili ağrıyı azaltmaya izin verin.
Bazı alıcılar ortopedik yastıkların dezavantajlarına dikkat çekiyor, ancak çoğunlukla ürünün doğru seçilmemesinden kaynaklanıyor. Örneğin, bir kişi çok yumuşak veya uzun modeller üzerinde uyumaya alışkınsa, o zaman ilk başta onlar için rahatsız ve zor görünecektir. Alışma süreci bir haftadan fazla sürmez. Top yastığı, dönerken geceleri olağandışı sesler çıkarır. Bu ses ilk başta can sıkıcı olabilir, ancak zamanla buna alışır ve hiç farketmezsiniz.
Ortopedik yastık seçimi için özel bir kontrendikasyon yoktur, ancak bebekler için uyku aksesuarları seçerken dikkatli olmalısınız.
Uzmanların çoğu, sentetik kışlık veya tüy dolgulu yastıkların yenidoğanlara zararlı olduğunu söylüyor. Ortopedik yastıklar için en yeni seçenekler çok küçük yaştaki çocuklar için kullanılabilir.
Omurganın kıvrımlarının doğru oluşumuna katkıda bulunduğu, boyun kaslarına binen yükü azalttığı, sağlıklı ve sağlıklı bir uyku sağladığı için ortopedik yastık çocuk için faydalıdır. Ortopedik yastıkların dolgusu her zaman hipoalerjeniktir ve bebeğin sağlığı için güvenlidir.
Çeşitler
Modern üreticiler, boyut, şekil, dolgu maddesi ve hatta amaç bakımından farklılık gösteren çok çeşitli ortopedik yastıklar sunar.
Genel olarak, tüm ortopedik yastıklar birkaç kategoriye ayrılabilir:
- uyku ürünleri - yatak takımlarının ayrılmaz bir parçasıdır. Doğru omurga konumlandırması için harikadırlar ve çok yönlüdürler;
- dekoratif modeller - iç mekanı dekore edin, tasarıma rahatlık ve güzellik katın;
- standart olmayan seçenekler - çeşitli amaçlar için tasarlanmıştır.
Kafa modelleri, bir gece uykusu sırasında başın ve servikal omurganın doğru pozisyonunu sağlamak için özel olarak tasarlanmıştır. Omurga deplasmanının tedavisi sırasında karmaşık tedavide kullanılabilirler.
Sırt minderi, bir arabada seyahat etmek için bir iş yeri için ideal bir seçimdir. Stresi azalttığı ve mükemmel sırt desteği sağladığı için maksimum rahatlık hissetmenizi sağlar.
Oturma seçeneklerinin ortasında delik vardır. Görünüşe göre, böyle bir ürünün bir cankurtaran simidi ile pek çok ortak noktası vardır. Bu yastık, doğum ya da ameliyat sonrası rehabilitasyon döneminde vazgeçilmez hale gelecektir.
"Memori" modelleri hafıza etkisine sahip oldukları için oldukça popülerdir. Bu seçenek vücuda mükemmel uyum sağlar ve alışmayı gerektirmez. Karnınızın üzerinde uyumak için idealdir. Memory Foam, dolgu maddesi olarak kullanılır. Vücudun kıvrımlarını mükemmel bir şekilde takip eder ve ayrıca basınca ve ısıya tepki verir.
Bir yastığa harika bir alternatif, esas olarak gündüz dinlenmek için kullanılan bir silindirdir. Silindirik bir şekil ile karakterizedir. Seçilen dolgu maddesine bağlı olarak, silindir farklı sertliğe sahip olabilir.
Klasik model, dolgu maddesi seçimi ile ayırt edilir. Bu seçenek genellikle saf tüylerden, kuş tüylerinden veya holofiber veya sentetik kışlık gibi sentetik dolgulardan yapılır.
Modern ortopedik yastık üreticileri, yaş özelliklerini dikkate alarak yetişkinler ve çocuklar için çok çeşitli modeller sunmaktadır. Farklılıklar, boyut, dolgu maddesi seçimi, ürünlerin esnekliği ve sertliğinde yatmaktadır:
- Bir genç için yastık , doğru duruş oluşumunu ve servikal omurganın doğru gelişimini sağlayan anatomik ve fizyolojik özellikler dikkate alınarak tasarlanmıştır. Ortopedik yastıklar, omuz eklemine rahat bir pozisyon sağlamanın yanı sıra tüm vücudu rahatlatmak için uygundur.
- Yan yatmak için omuz çentiği olan bir model iyi bir seçimdir . Uzmanlar, bu seçeneği yoğun yapılı insanlar için kullanmanızı tavsiye ediyor. Servikal osteokondroz için ortopedik bir yastık gereklidir. Boyun altındaki yastık uyku sırasında doğru pozisyonu almanıza, kaslarınızı gevşetmenize izin verdiği için horlamaya karşı mükemmel şekilde yardımcı olur.
- Soğutma etkisine sahip modeller , sıcaklığı insan vücudunun sıcaklığından birkaç derece daha düşük olan jel ile dolduruldukları için sıcak mevsim için mükemmel bir çözümdür.
- Pek çok üretici mıknatıslı yastıklar sunmaz, ancak istenirse satın alınabilir. Manyetik modelin özelliği, insan vücudunu etkileyen mıknatıslarla donatılmış olmasıdır. Bu model metabolizmayı geliştirir, servikal omurgaya hafif bir masaj yapar, böylece yükü azaltır ve ayrıca kan dolaşımını iyileştirir.
- Alerjiye yatkın kişiler için üreticiler hipoalerjenik yastıklar sunar . Doğal malzemelerden yapılırlar, bu nedenle vücut üzerinde olumlu bir etkiye sahiptirler ve alerjik belirtilere neden olmazlar.
- Model, erkek omuz şeklinde orijinal görünüyor . Bu seçenek kesinlikle adil cinsiyete hitap edecek. Omzunuza uzanabilecek, sıcaklık ve rahatlık hissedebileceksiniz.
- Tasarımcıların bir başka orijinal kararı da kemik şeklinde bir yastıktı . Küçük boyutludur, bu nedenle yolda yanınızda götürebilirsiniz. Koltukta olabildiğince rahat oturmanıza, rahatlamanıza ve gevşemenize olanak tanır.
- Hamile kadınlar ve bebekler için uygun olan benzersiz ortopedik dönüşüm yastığına özellikle dikkat çekiliyor . İlk olarak, hamile bir kadın tarafından rahat bir karın pozisyonu için kullanılabilir ve daha sonra bu ürün yeni doğmuş bir bebek için iyi bir yastık haline gelecektir. Kolayca dönüştürülür ve ayrıca kullanım kolaylığı ile karakterizedir.
Malzemeler ve dolgular
Üreticiler, ortopedik yastıkların üretiminde çeşitli dolgu maddeleri ve malzemeler kullanırlar. Dolgu maddesi olarak köpük ve jel büyük talep görmektedir:
- Poliüretan köpük, havadarlık, hafiflik, yumuşaklık ve esneklik ile karakterizedir. Mükemmel ısı transferi sağlar. Günümüzde yastık modellerinin çoğu hafızalı köpükten yapılmıştır. Bu dolgu maddesi şeklini mükemmel bir şekilde hatırlar ve birkaç saniye sonra orijinal konumuna geri döner. Köpük, doğal veya sentetik kökenli olabilir.
Poliüretan köpükten yapılan modeller, istenen şekle mükemmel uyum sağlayan gözenekli bir yapı ile karakterize edilir. Hafızalı köpük, ortopedik yastıklar yaparken mükemmel bir seçimdir.
- Lateks köpük modelleri büyük talep görmektedir . Yatak üretimi için idealdir. Lateks yastık, hipoalerjenite, esneklik ve uzun hizmet ömrü ile karakterizedir. Doğal lateksten üretilen ürünler, bakterisit, nefes alabilirlik, aşınma direnci ve higroskopiklik gibi özellikleriyle dikkat çekiyor.
- Tüketiciler ortopedik jel yastıklara karşı dikkatli olsalar da rahatlık ve rahatlık sağladığı için bu dolgudan da korkmayın. Jel yastığın tartışılmaz avantajı "iklim kontrolü" dür. Teknogelli model çeşitleri arasında, sıcak mevsimde maksimum konfor sağlayan, serinletici etkiye sahip mükemmel seçenekler bulabilirsiniz.
- Karabuğday kabuğu yastıkları artık esneklik nedeniyle alıcının dikkatini çekmeye başlıyor. Kabuk, mikro masaj, mükemmel nem giderme ve iyi hava geçirgenliği sağladığı için iyi özelliklere sahiptir. Ancak bu dolgu maddesi, sık sık kurutma ve havalandırmadan oluşan dikkatli bir bakım gerektirir. Tüm müşteriler ürünün kokusunu ve dolgunun sesini beğenmez.
- Silikon yastık yapısı gereği ortopedik özelliklere sahiptir. Hızlı bir şekilde şeklini alır, bakımı kolaydır ve iyi nefes alabilirliğe sahiptir. Bu seçenek daha uzun hizmet ömrüne sahip olduğundan, bilye şeklinde silikonu tercih etmeye değer.
- Modern üreticiler, vücudu rahatlatmak ve sakinleştirmek için genellikle ek emprenye kullanırlar. Aloe veralı modellerin tüm vücut üzerinde olumlu bir etkisi vardır. Bu yastık çok miktarda mikrokapsül içerir. Vücutla temas ettiklerinde, faydalı maddeler salarken açılmaya başlarlar. Aloe veralı yastıklar, anti-enflamatuar etki ile karakterize edilir, hızlı yara iyileşmesini destekler.
Boyutlar
Ortopedik bir yastığın yüksekliği, genişliği ve uzunluğu çok önemli parametrelerdir. Büyük bir yastık her zaman konfor ve rahatlığı garanti etmez. Ürün ölçüleri vücudunuza uygun olmalıdır.
Geniş omuzlu kişiler için 70x70 cm veya 50x70 cm ölçülerinde seçenekler uygun olup, kırılgan bir fiziğe sahip kız ve bayanlar için 60 cm uzunluğunda bir yastık mükemmel bir seçim olacaktır.Çocuk modelleri de uygun ölçülerde.
En küçükler için genellikle 20x30 cm boyutlarında seçenekler seçilir; okul çocukları için 40x60 cm yastık mükemmel bir seçimdir.
Yastığın yüksekliği en sevdiğiniz uyku pozisyonuna göre seçilmelidir. Yan yatmayı tercih eden kişiler için 10 cm yükseklik seçeneği uygundur, bu düzenleme başın yastıktan yuvarlanmasını engelleyeceğinden yanlarda yastıklı yastık tercih edilmesi daha iyidir. Sırt üstü uyumayı seviyorsanız, ürün daha düşük bir yükseklikte, örneğin 6 cm ve ortasında zorunlu bir çöküntü olmalıdır.
Formlar
Modern ortopedik yastıklar, en yaygın olanı dikdörtgen olan çeşitli şekillerde sunulur. Alışılmadık bir şekil ile karakterize edilirler: kenarlarda bir çıkıntı ve ortada bir çukur. Bu sıra dışı tasarım, iyi bir uyku için mükemmeldir.
Bu şekil omurganın deformasyonunu önler, boyun ve omuz kaslarındaki gerilimi azaltır ve iyi kan dolaşımını destekler.
Günümüzde yastıklar sadece baş pozisyonu için sunulmamaktadır. Ayak bileği veya diz problemi olan kişiler için mükemmel bir çözüm simit modelidir. Bu şekil bacağınız için en rahat yeri bulmanızı sağlayacaktır. Oturmak için yuvarlak bir model uygundur. Arkanın altında üçgen seçeneği iyi bir seçimdir.
Bebekler için kelebek şeklindeki model mükemmel bir seçimdir. Bu seçenek yeni doğanlar için idealdir. Kelebek, örneğin tortikollis teşhisi gibi birçok problemle başa çıkmanıza izin verir. Boyun kaslarının azalmış veya artmış tonunun yanı sıra düzensiz bir kafa ile kullanışlı olacaktır.
En iyi uyku modellerinin değerlendirmesi
Ortopedik yastıklar dünyanın birçok ülkesinde üretilmektedir - Çin, İsveç, İsviçre, Finlandiya, Danimarka ve tabii ki Rusya'da:
- İtalyan üreticiler, dünya çapında birçok ülkede bilinen ortopedik yastıklar üretiyor. Bunlar arasında Sealy, MaterLux, Vefer ve Magniflex gibi şirketler bulunmaktadır . Sağlığınız için mükemmel kalite ve özen sağlamak için son derece güvenli, doğal dolgular kullanırlar. İtalya'dan gelen yastıkların özelliği, dalga benzeri bir kıvrıma sahip olmalarıdır. Farklı yükseklikler, herkesin servikal omurganın rahat bir şekilde konumlandırılması için en rahat yüksekliği seçmesine izin verir.
- Breckle'nin Alman modelleri büyük talep görüyor . Doğal, çevre dostu malzemelerden yapılmıştır, bu nedenle dünyanın en iyisi olarak kabul edilirler. Ancak Almanya'dan gelen yastıkların da bir dezavantajı var - yüksek bir fiyat.
- Tayland'dan ürünler çok popüler. Ünlü Patex şirketi , çeşitli doğal lateks ortopedik yastıklar sunmaktadır.
- Fin Familon yastıkları , alerjiye yatkın kişiler için idealdir.
Çevrimiçi mağaza "Medtekhnika", Rus mağazaları arasında oldukça popülerdir. Uygun fiyata mükemmel kalitede ortopedik yastıklar sunar.
Ortopedik yastık ile anatomik yastık arasındaki fark nedir?
Ortopedik yastık, sağlıklı bir uyku için en rahat pozisyonu sağlar. Omurgayı doğru şekillendirmek için kullanılabilir, bu da onu çocuklar ve ergenler için ideal hale getirir.
Anatomik model, vücudun şekline uyum sağlayacak şekilde tasarlanmıştır. Örneğin, bir kişi böyle bir yastığın üzerine uzanırsa, tüm çıkıntıları ve çöküntüleri tamamen doldurur. Hem günlük uykuda hem de ortopedik modelin rahatsızlığa neden olacağı durumlarda kullanılabilir. Örneğin, kafada bir bandajla veya omuzda alçı ile uyumak için.
Ortopedik ve anatomik yastık arasındaki fark, ortopedik modelin dinlenme sırasında en rahat ve doğru pozisyonu sağlaması ve anatomik modelin şeklini korumaması, böylece başın yuvarlanabilmesidir.
Ortopedik yastık, çeşitli mikroorganizmaların gelişiminden korunan hipoalerjeniktir. Kuş tüyü modeller, çeşitli mikropların bunlara girmemesi için dikkatli bir bakım gerektirir.
Ortopedik bir yastıkta doğru şekilde nasıl uyursun
Ürün kafa için tasarlanmıştır, bu nedenle yastığın üzerine sadece baş yerleştirilmeli ve omuzlar daha aşağıda olmalıdır. Başın pozisyonunun doğru olması için talimatlara uymaya değer. Ürünün yüksek kısmı boyun bölgesinde olmalıdır. Baş ve boyun vücut ile aynı seviyede olacak şekilde uzanmanız gerekir. Sırt üstü yatmayı seviyorsanız, ürünün alt kısmını kullanmalısınız.
Seçim için ipuçları
Ortopedik yastıkların çeşitliliği, istekleriniz ve tercihleriniz için ideal seçeneği bulmak çok zor olduğundan seçim sürecini büyük ölçüde karmaşıklaştırır. En rahat seçenekleri seçmek için birkaç öneriye uymalısınız:
- Boyutu doğru bir şekilde belirlemek için, omuzların genişliğini hesaba katmanız gerekir, çünkü sadece baş yastığın üzerinde değil, aynı zamanda boyun ve omuzlarda da bulunur.
- Belirli bir kişi için temel seçim parametrelerine uymalısınız. Örneğin bazıları sert modelleri tercih ederken, bazıları yumuşak olanları tercih ediyor. Bu kriter esas olarak ürünün bileşimine bağlıdır.
- Yastığın genişliği doğrudan omuzların genişliğine bağlıdır. Omuzlar ne kadar genişse ortopedik yastık da o kadar büyük olmalıdır.
- Karın üstü uyumayı sevenler için küçük boy ürünler seçilmelidir. Yumuşak model, midenizde uyumak için en uygun çözümdür.
- Dikdörtgen bir yastık evrensel bir şekildir, ancak başka bir şekil seçebilirsiniz. Seçimi tamamen bireyseldir.
- Ortopedik yastığın ana unsuru silindirdir. Boyutunu seçmek zorsa, küçük merdaneli bir model satın almak daha iyidir. Gerekirse ürünün altına bir şey koyabilirsiniz. Silindir yüksekse, artık yüksekliğini azaltmak mümkün olmayacaktır.
- Uykudan sonra rahatlık ve hafiflik hissi varsa, yastık doğru seçilir. Kesinlikle sağlıklı uykunun garantörü olarak hareket ediyor.
- Ortopedik yastıkları uzman mağazalardan satın almalısınız, çünkü orada profesyoneller mükemmel seçeneği seçmenize yardımcı olacaktır.
- Premium ürünler pahalıdır, ancak bir ürünü seçerken fiyatın belirleyici faktör olmaması gerektiğini unutmayın.
- Mükemmel nefes alabilirlik sağlayan güzel ve hoş malzemelerden yapılmış kılıflarda yüksek kaliteli yastıklar sunulduğu için kılıfın malzemesine de dikkat etmek önemlidir.
Musteri degerlendirmeleri
Pek çok ortopedik yastık alıcısı seçimlerinden memnun. Mükemmel kalite, doğallık, hipoalerjenite ve uzun hizmet ömrü, ürünlerin temel avantajları arasındadır. Doğru modeli seçerseniz, herkes sağlıklı ve sağlıklı bir uykunun tadını çıkarabilir.
Dünyanın dört bir yanından modern üreticiler geniş bir model yelpazesi sunar. Müşteriler çeşitli boyutlar, şekiller ve dolgu maddelerini sever. Bazı modeller belirli amaçlar için tasarlanmıştır. Hem bebek hem de yetişkin için rahatlıkla model seçebilirsiniz.
Bir ortopedik yastığın çözebileceği diğer problemler, sonraki videoya bakın.