Bu, kadınların bir Adonis kuşağı geliştirmesinin ve sağlıklı kalmasının zor ve hatta belki de imkansız olabileceği anlamına gelir. Erkekler için, vücut yağı yüzde 8'in altına düştüğünde sağlık azalma eğilimindedir, bu nedenle çoğu erkek güvenle bir Adonis kuşağı geliştirebilir.
Adonis kuşağı dişi nedir?
Adonis kuşağı nedir? Adonis kuşağı, kalça kemiklerinizden pelvik bölgeye çapraz olarak uzanan V şeklindeki kastır. Kasık bağından ve enine abdoministen (TVA) yapılmıştır. Karnınızın en derin çekirdek kas grubudur. Adonis kuşağı bazı kişilerde daha belirgindir.
V şeklindeki pelvik bölgeyi nasıl elde edebilirim?
Bu egzersizi yapmak için:
- Sırt üstü düz yatarak başlayın.
- Bacaklarınızı düz bir şekilde tavana bakacak şekilde yerden kaldırın.
- Alt karın kaslarınızı kullanmaya odaklanarak, bacaklarınızı düz tutarak kalçalarınızı nazikçe yerden kaldırın.
- Tekrarlamak.
Çekici kadın yüz özellikleri nelerdir?
Kadın “seksi yüzün”, “seksi olmayan yüze” kıyasla karakteristik özellikleri:
- Güneşte bronzlaşmış cilt.
- Daha dar yüz şekli.
- Daha az yağ.
- Daha dolgun dudaklar.
- Gözlerin biraz daha büyük mesafesi.
- Daha koyu, daha dar kaşlar.
- Daha fazla, daha uzun ve daha koyu kirpikler.
- Daha yüksek elmacık kemikleri.
Bir kadının senden hoşlandığını nasıl anlarsın?
O bana aşık mı? Senden hoşlandığına dair ilk 10 işaret
- Sana karşı çok hassas.
- Sana bir sürü soru soruyor.
- İlgi alanlarınızı hatırlar ve takip eder.
- Seni komik buluyor.
- Seni kızdırıyor.
- Boynuna ve omuzlarına dikkat çekiyor.
- Ayakları size doğru bakıyor ve siz konuşurken eğiliyor.
Bir kızın başka bir kıza ilgi duyması normal mi?
Evet. Kızların diğer kızlara karşı cinsel duygular beslemesi tamamen “normaldir”. “Cinsel yönelimin” bir parçası olan cinsel çekim, cinsel olarak çekici olduğumuz bir kişinin cinsiyetini ifade eder. Şimdi sadece kızlara ve daha sonra hem erkeklere hem de kızlara yönelik çekicilikler yaşayabilirsiniz.
Bir kızdan etkilendiğimi nasıl anlarım?
Kadınların İlgisini Çekebilecek 16 İşaret
- 9 Kadınların Erkeklerden Daha Sevimli Olduğunu Düşünüyorsunuz.
- 10 Hayal Kurarsınız.
- 11 Başroldeki Kadın Filmlerini Seviyorsunuz.
- 12 Erkeklerle Uyurken Eğlenmezsiniz.
- 13 Favori Aktrisleriniz Takım Elbise Giydiğinde Seversiniz.
- 14 Kadınlarla Daha Hassassınız.
- 15 Kadınlarla Konuşmayı Daha Çok Seviyorsunuz.
- 16 Erkeklerle Çıkıyorsunuz Ama “Hissetme” Bazen, onlar onlar.
Birinden etkilendiğinizi nasıl anlarsınız?
Birinden hoşlanıyorsanız, kendinizi o kişi hakkında konuşurken ve düşünürken bulabilirsiniz. Arkadaşlarınızla onlar hakkında konuşmak, fikirlerini sormak veya onlarla dedikodu yapmak istediğinizi göreceksiniz. Onlar hakkında sevmediğiniz şeylerden bahsediyor olsanız bile, yine de dikkatinizi çekiyorlar.