Fırıncılar Meydanı
| Beslenme gerçekleri | |
|---|---|
| 1 Porsiyonluk Bir Porsiyon Boyutu için | |
| Tost, 2 Dilim, Beyaz, Tereyağlı kaç kalori? Tost, 2 Dilim, Beyaz, Tereyağlı kalori miktarı: Kaloriler 310 | Yağ 126'dan Kaloriler (%40,6) |
| % Günlük değer * |
Bir dilim beyaz ekmek ve tereyağı kaç kaloridir?
Bölge: ABD
| hizmet | Bileşen | kalori |
|---|---|---|
| 1 dilim | Beyaz ekmek | 67 |
| 1 yemek kaşığı | Tereyağı | 102 |
Tereyağlı ekmek ne kadar yağ var?
Beslenme gerçekleri
| Porsiyon Başına Miktar | 1 dilim | |
|---|---|---|
| kalori | değersiz | 70 |
| Toplam yağ | 0.5g | 1% |
| Doymuş yağ | 0g | 0% |
| Trans yağ | 0g | değersiz |
2 dilim beyaz tost kaç kalori?
Beyaz Tost Ekmeği (2 dilim) içinde 129 kadar kalori mevcut.
Tereyağlı bir dilim kepekli ekmek kaç kaloridir?
Enerji: 153 kalori
| Protein | 3.5g |
|---|---|
| karbonhidratlar | 15.3g |
| Şişman | 9.1g |
Bir dilim ekmeğe ne kadar tereyağı koyarsınız?
Yayılması kolay bir seçenek için tereyağınızı rendeleyin. Bunu, 2-4 parça tostu kaplamak için tereyağınızın yaklaşık 1/8-1/4'ü kadar yapın. Bıçağınızla tereyağı kepçelemek yerine, tereyağını tostunuzun üzerine serpin. Ardından, rendelenmiş parçaları ekmeğin üzerine yaymak için bıçağınızı kullanın.
2 dilim ekmek şişmanlatır mı?
9,267 kişi üzerinde yapılan bir araştırma, günde iki dilim (120 gram) beyaz ekmek yemenin %40 daha fazla kilo alma ve obezite riski ile bağlantılı olduğunu buldu (14).
2 dilim tereyağlı beyaz ekmek kaç kalori? Orta boy tereyağlı ortalama bir dilim beyaz ekmek 165 kaloriye sahiptir. Ekmeğinize Tereyağı veya Margarin Eklemenin Kalorileri . Beyaz ekmek kaç kalori?
Bir dilim beyaz ekmekte ne kadar yağ var?
Beyaz Ekmekteki Yağ. “Beyaz Ekmek” terimi için en sevilen seçim, yaklaşık 0,8 gram yağ içeren 1 dilim Beyaz Ekmek. Çeşitli türde ve porsiyon boyutlarında Beyaz Ekmek için toplam yağ, doymuş yağ ve diğer yağlar aşağıda gösterilmiştir. Aşağıdaki filtreyi kullanarak diğer besin değerlerini (Kalori veya Karbonhidrat gibi) görüntüleyin:
Bir dilim kepekli ekmek kaç kalori?
Sadece 76 kalori ve 0,9 gram yağ içeren bir dilim kepekli ekmek ve sadece 77 kalori ve 0,6 gram yağ içeren bir dilim beyaz ekmek ile ekmek yemek sizi şişmanlatmaz. Bir dilim ekmekte kaç kalori var? 2 sahanda yumurta kaç kalori?
Hangi ekmek beyaz ekmekten daha az kaloriye sahiptir?
9,267 kişi üzerinde yapılan bir araştırma, günde iki dilim (120 gram) beyaz ekmek yemenin %40 daha fazla kilo alma ve obezite riski ile bağlantılı olduğunu buldu (14). Hangi ekmeğin daha az kalorisi var? Food For Life'ın Ezekiel serisi gibi filizlenmiş tahıl ekmekleri de iyi bir seçimdir.