HUBUBAT VE PİRİNÇ İÇİN WW PUANLARI
| KALEM | HİZMET BOYUTU | PUANLAR® |
|---|---|---|
| pirinç, beyaz, uzun taneli, zenginleştirilmiş, pişmiş, tuzsuz | 1/4 fincan | 1 |
| pirinç, beyaz, uzun taneli, normal, ham, zenginleştirilmiş | 2 yemek kaşığı | 2 |
| pirinç, beyaz, orta taneli, pişmiş | 1/4 fincan | 1 |
| pirinç, beyaz, orta taneli, ham, zenginleştirilmiş | 2 yemek kaşığı | 2 |
Weight Watchers için en iyi pirinç hangisidir?
Genel olarak, basmati ve yasemin gibi uzun taneli pirinç, pilavlar, kızarmış pilav ve tanelerin ayrılması gereken diğer yemekler için en iyisidir. Ayrıca bir tabak yemeğe nişasta eklemek için en iyi seçimdir. Orta taneli pirinç, paella, güveç ve sütlaç için daha iyidir.
Kahverengi pirinç neden beyaz pirinç Weight Watchers'tan daha fazla puan alıyor?
Kahverengi pirinç, fincan başına yaklaşık 40 kalori VE daha fazla yağ içerdiğinden, daha fazla puan değerindedir. Kahverengi pirincin daha fazla besin maddesi içerdiği iddia edilebilir, ancak bunlar hesaplamada bir faktör değildir. WW web sitesindeki istatistiklere göre değil. lif, toplam diyet Kahverengi pirinç - fincan başına 3.3 g, Beyaz pirinç - fincan başına 0,6 g.
Weight Watchers için Rice'ı nasıl ölçersiniz?
Purple'da değilseniz ve kepekli tahıllar veya kepekli makarna yemiyorsanız, SmartPoint'leri takip etmek isteyeceksiniz.
- Pirinç: 1/2 su bardağı, pişmiş.
- Makarna: 1/2 su bardağı, pişmiş.
- Ekmek: 1 dilim.
- Tahıl: 1 su bardağı.
Bir bardak pirinç kaç WW puanıdır?
6
Meksika pirinci sağlıklı mı?
Yağ, Lif ve Kaloriler İspanyol pirinci sağlıklı, az yağlı bir yemektir. Sebzeler yağ içermez ve 1 fincan uzun taneli beyaz pirinç sadece 0,4 g toplam yağ içerir ve kolesterol içermez. Ayrıca yaklaşık 1.4 g diyet lifi ve 231 kalori alacaksınız.
Meksika pirinci ile İspanyol pirinci arasında bir fark var mı?
İspanyol pirinci ve Meksika pirinci genellikle birbirinin yerine geçer ve temelde aynı yemektir. Kimin yaptığına bağlı olarak, tek küçük fark, İspanyol pirincinin kimyon yerine safranla yapılmış olması olabilir. Safran ile yapılırsa, turuncu veya kırmızı renge kıyasla daha çok sarımsı bir çadıra sahip olacaktır.
Neden ona İspanyol pirinci diyorlar?
İspanyollar dünyayı dolaşmaya devam ederken, Asya'yı ziyaret ettiler ve oradan buğday ve pirinci Meksika'ya geri getirdiler. İspanyollar başlangıçta pirinci Meksika'ya tanıttığından, geleneksel bir pirinç yemeğine "İspanyol pirinci" denmesi mantıklı geliyor.
En iyi kutulu İspanyol pirinci nedir?
Beslenme detayları 1 bardak pirinci ifade eder.
- Zatarain'in İspanyol Pirinç Karışımı.
- çiftlik evi İspanyol pirinci.
- Yakın Doğu İspanyol Pirinç Pilavı.
- Pirinç-A-Roni İspanyol Pirinci.
- 365 Organik İspanyol Tarzı Pirinç Pilavı.
- Market Kiler 90 Saniye İspanyol Usulü Pirinç.
- Seeds of Change Sertifikalı Organik İspanyol Tarzı Pirinç.
- Mahatma Otantik İspanyol Pirinci.
İspanyol pilavının yanında ne yiyorsunuz?
İspanyol pirinci, güveçte tavuk tacos, fajita veya carnitas dahil olmak üzere Meksika temalı yemeklerle en iyi şekilde gider. Ancak bu pilav sadece Meksika yemekleri ile sınırlı kalmamalı! Yanında pizzadan tavuklu sandviçe kadar her şeyin yanında keyifle tüketiyoruz!
Burritoların iyi yanı nedir?
Burrito İçin En İyi 14 Garnitür
- Kişnişli limon pilavı.
- Jicama Lahana Salatası.
- Meksika Sokak Mısırı (Elot)
- Kızarmış Fasulye.
- Meksika Pirinci.
- Cips ve salsa.
- Cips ve Guacamole.
- Kara Fasulye Çorbası.
Kahvaltılık burritoların yanında ne yiyorsunuz?
Eritilmiş çedar peyniri, yumuşak çırpılmış yumurta, kremalı avokado, domuz sosisi ve çıtır patates ile doldurulmuş ev yapımı kahvaltı börek tarifimiz her gece baykuşunu bir sabah insanı yapacaktır…. Kahvaltılık börekleri şu şekilde sunmayı seviyoruz:
- Taze meyve tabağı.
- Cips ve guacamole!
- Patates.
- Acı sos!
- Bira.